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SUMMARY:SENIOR: "Wald-Gesundheit": Theoretische und praktische Einblicke in das Wald-Gesundheitstraining mit Elke Seidel
DESCRIPTION:(Foto-Collage: E. Seidel) \nWald-Gesundheit – was verbirgt sich dahinter? Neues Modewort? Wellness-Trend? Alternativmedizin? \nWald-Gesundheitstraining ist eine naturbezogene\, bewusste Entspannungsmethode\, die ihren Ursprung in Japan hat. Der japanische Begriff Shinrin-Yoku bedeutet „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes einnehmen und dabei bewusst in die Atmosphäre des Waldes eintauchen.“ Den Wald als natürliches Heilmittel erleben\, die Eigenkräfte trainieren und dabei \n\nmit sich und mit der Natur intensiver in Kontakt kommen\nsich entspannen\, zur Ruhe kommen\, entschleunigen und abschalten\nsich von den alltäglichen Belastungen und Gedanken lösen\nsich intensiv auf die Sinne konzentrieren\, diese wahrnehmen und schärfen\nAchtsamkeits- und Entspannungsübungen in und mit der Natur kennenlernen\n\nBei der gemeinsamen Tour erleben Sie mit der Wald-Gesundheitstrainerin Elke Seidel die Kraftquelle Wald und die Natur aus einer ganz neuen Perspektive. Lassen Sie sich überraschen! \nWir treffen uns um 14:00 Uhr im Hotel Alexandersbad zur etwa halbstündigen theoretischen Einführung. Für die anschließende 1-2 km lange Wanderung tragen Sie bitte Wanderschuhe und wetterangepasste Kleidung.  \nDer Eintritt ist für Mitglieder der AKADEMIE frei\, für Nichtmitglieder beträgt er 5\,00 €. \nFür diese Veranstaltung anmelden >> \n(Der Link funktioniert nur\, wenn Sie outlook verwenden) \nAlternativ Anmeldung per E-Mail an: info@akademie-steinwald-fichtelgebirge.de \noder telefonisch: 09231 / 603-603 oder WhatsApp 0151 / 40 35 85 01 \nMit der Teilnahme an der Veranstaltung erklären Sie sich einverstanden\, dass Sie gegebenenfalls auf Aufnahmen zu sehen sind\, die im Rahmen der Öffentlichkeitsarbeit der AKADEMIE Steinwald-Fichtelgebirge verwendet werden. Sie können der Nutzung der personenbezogenen Daten widersprechen. Der Widerspruch ist zu richten an: info@akademie-steinwald-fichtelgebirge.de.    \n  \n  \n  \n  \n
URL:https://akademie-steinwald-fichtelgebirge.de/event/senior-waldgesundheit/
LOCATION:Hotel Alexandersbad\, Markgrafenstr. 24\, Bad Alexandersbad\, 95680
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