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SUMMARY:SENIOR: „Lachen ist gesund…“ - LACHYOGA zum Kennenlernen (mit Christine Roth)
DESCRIPTION:Tiefes Ein- und Ausatmen und einfach zu praktizierende Lachübungen sind die Grundidee von LACHYOGA. Die Mundwinkel gehen dabei nach oben und das Gehirn schüttet automatisch Glückshormone aus. In den Zellen erfolgt ein verstärkter Sauerstoffaustausch. Viele Studien weisen das inzwischen nach und die Ergebnisse finden immer mehr Beachtung. Bei einem Vortrag zur Einführung ins Thema wird unter Anleitung das Lachen schon mal angekurbelt. Danach folgt ein kurzer Spaziergang\, um nach dem Lachen Ausschau zu halten und ein Lachen aus dem Ärmel zu schütteln. Weitere gemeinsame Lachübungen machen viel Spaß und zaubern immer ein Strahlen ins Gesicht. \nBitte ein Getränk mitbringen\, denn viel Lachen macht durstig. \nLeitung:                    Christine Roth (Lachyoga-Leiterin) \nDer Eintritt ist für Mitglieder der AKADEMIE frei\, für Nichtmitglieder beträgt er 5\,00 €. \nFür diese Veranstaltung anmelden >> \n(Der Link funktioniert nur\, wenn Sie outlook verwenden) \nAlternativ Anmeldung per E-Mail an: info@akademie-steinwald-fichtelgebirge.de \noder telefonisch: 09231 / 603-603 oder WhatsApp 0151 / 40 35 85 01 \nMit der Teilnahme an der Veranstaltung erklären Sie sich einverstanden\, dass Sie gegebenenfalls auf Aufnahmen zu sehen sind\, die im Rahmen der Öffentlichkeitsarbeit der AKADEMIE Steinwald-Fichtelgebirge verwendet werden. Sie können der Nutzung der personenbezogenen Daten widersprechen. Der Widerspruch ist zu richten an: info@akademie-steinwald-fichtelgebirge.de.    \n
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LOCATION:Evangelisches Gemeindehaus Marktredwitz\, Pfarrhof 4\, Marktredwitz\, 95615
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